《我心我行》是一部以舞蹈艺术家许芳宜为主角的纪录片，通过影像语言与舞蹈叙事交织，展现了一位舞者在伤痛与艺术追求之间的生命挣扎。影片以“伤病会杀死舞蹈家的第一次生命”为暗线，将许芳宜的职业生涯拆解为身体、情感与精神的多重维度，既呈现了舞蹈创作中肢体表达的极致美感，也揭示了艺术家面对生理极限时的精神韧性。
作为首部凭借舞蹈获得最佳动作设计奖的华语电影，其动作编排突破了传统纪录片的写实框架。许芳宜的舞蹈片段并非单纯的技术展示，而是以抽象的身体符号构建内在情绪场域：蜷缩的躯干暗示创伤，舒展的臂膀隐喻渴望，急促的旋转如同意识漩涡。这种将现代舞语汇融入纪实创作的手法，使观众得以透过肢体轨迹触摸创作者的灵魂褶皱。
影片在叙事结构上采用虚实相生的拼贴美学。真实影像与舞台重构场景交替出现，谢盈萱、陈竹升等演员演绎的少年时代片段，以略带疏离感的戏剧化处理形成对照。他们的表演虽未达到专业舞者的精准度，但那种笨拙而炽热的肢体语言，反而强化了青春时期艺术启蒙的真实质感。镜头反复聚焦于训练室镜面——既是物理空间的反射载体，亦成为记忆与当下的对话媒介，当不同年龄段的舞者身影在镜中重叠，个体经验升华为普世性的逐梦寓言。
该片最触动人心的，是它跳脱了传统人物传记的悲情套路。即便直面职业生涯的戛然而止，创作者并未沉溺于自怜情绪，而是用舞蹈完成自我救赎：那些被伤痛侵蚀的动作转化为新的语言体系，汗珠砸向地板的节奏谱成无声的安魂曲。最终，纪录片本身成为了献给前半生舞蹈生涯的悼歌，在遗憾与希望的复调中，叩击着每个追寻生命价值的灵魂。